Cara mengobati insomnia

Insomnia adalah sejenis habit kalau dibilang penyakit rasanya tidak pas, karena tidak menyerang organ tubuh tertentu.Cara mengobati insomnia atau susah tidur ini trgantung dari sang pengidap sendiri, kalau mau pengen cepat tidur yah pasti ada jalannya kok :P .Insomnia banyak diderita oleh orang yang mempunyai pekerjaan dominan dengan pikiran bukan dengan otot.Pikiran yang setiap hari terlalu diforsir tanpa istirahat setiap harinya maka kemungkinan besar untuk terserang penyakit lainnya akan semakin mudah. Cara yang paling mudah agar insomnia terobati adalah lah raga teratur dan sediakan kasur yang empuk, dengan cara tersebut maka 80 % anda akan cepat terlelap dimalam hari dan bangun tanpa harus dalam keadaan pusing, banayk juga para perokok yang mengidap insomnia dan di saat bangun pasti dalam keadaan pusing, begitu juga para alkoholik alias para peminum.

Insomnia belakangan ini juga menyerang penulis cara membuat blog ini. sudah tiga hari ini sangat sulit tidur pada jam jam sembilan sampai sepuluh. padahal biasanya sangat mudah. Hal ini disebabkan karena baru ganti kasur baru dimana kasur ini sangat keras dibandingkan dengan kasur yang lama.Dengan kasur ini dirasa kepala membentur batu yang keras, sehingga mau molet pun sangat sulit.

Menurut para ahli, dengan bekerja dalam artian bekerja yang mengeluarkan keringat, maka tubuh kita bisa lebih mudah dalam beristirahat, saat badan menyentuh kasur pun akan lebih mudah untuk terlelap, selain itu kita juga ikut buaya jepang yaitu mandi air panas, setelah mandi maka bada akan terasa rileks dan siap mimpi indah dalam dekapan gelapnya malam

READ MORE - Cara mengobati insomnia

Akibat dari merokok

Akibat dari merokok Rokok sepertinya sudah menyatu dalam tubuh admin cara membuat blog tanpa rokok maka kehidupan tidak bisa berjalan, rokok ini layaknya menjadi suatu kebutuhan pokok yang harus dikonsumsi setiap harinya.Mungkin inilah yang di maksud dengan kecanduan rokok.Akibat dari merokok ini anda bisa menebaknya sendiri, bahkan jika anda sudah melihat box tempat rokok dibelakangnya tertulis akibat dari merokok dapat menyebabkan kemandulan impotensi penyakit jantung dan penyakit kanker.Ternyata rokok memang ampuh juga untuk membunuh secara perlahan.Sudah tiga tahun sudah sejak saya mulai merokok.Karena terbawa lingkungan akhirnya menjadi suatu keharusan.

ketika kemarin saat menulis artikel tentang kanker saya melihat bahwa kanker itu adalah benjolan yang tumbuh diseluruh tubuh kita, ketika itu saya mulai sadar bahwa mulai banyak benjolan yang muncul di bagian tubuh saya.pertama hanya dari leher saya anggap itu adalah suatu hal yang biasa namun setelah saya amati ternyata benjolan benjolan ini mulai semakin besar.Argh... inilah akibat rokok yang kejam pikir dalam hati saya.

selain timbulnya penyakit yang aneh tenyata rokok juga membawa penyakit kanker yang lain, dengan kata lain kantong kering, karena harga rokok makin hari makin mahal saja.mulai dari enam ribu rupiah menjadi delapan ribu.ternyata biaya untuk be cukai naik, kalau naik kenapa haslnya tidak untuk masyarakat luas, malah untuk kepentingan probadi? waw itulah pentingnya pemerintah.. menguras kantong para warga kecil di indonesia :P

READ MORE - Akibat dari merokok

Kanker dan tumor

Kanker - Sampai saat ini masyarakat asih mencampuradukkan antara pengertian tumor dan kanker.Padahal kedua penyakit ini berbeda, tumor merupakan satu sel liar yang berada di bagia tubuh dan terus membesar di lokasi yang tetap atau tidak menyebar ke bagian tubuh yang lain.Akibat pembesaran ini akan muncul benjolan di bagian tubuh tertentu, karena itu munculnya benjolan di bagian tubuh baik disertai rasa sakit maupun maupun tidak patut diwaspadai sebagai tumor.Jika tidak diobati secaa benar sel tumor bisa berubah menjadi kanker.

Berbeda dengan tumor yang tidak berkembang, sel padakanker justru membelah diri dengan cepat dan tidak terkontrol, karena sifatnya ini, sel kanker sangat mudah menyebar ke beberapa bagian tubuh.jika tidak segera ditangani secara serius, sel kanker akan terus berkembang menyusup ke jaringan sekitarnya, lalu membuat anak sebar ke tempat yang lebih jauh melalui pebuluh darah dan pembuluh getah bening, sel kanker yang sudah menyebar ke berbagai tempat sangat sulit untuk di obati, bahkan secara medis harapan untuk sembuhnya sangat tipis.

Satu hal yang menarik . Untuk mengatasi kanker para dokter ahli pun memberikan terapi modern jug amerekomendasikan pasiennya untuk berobat ke klinik herbal, termasuk juga klinikherbal mahkota dewa.Terapi modern dan tradisional berjalan berirngan untuk mengangkat ramuan indonesia di kancah internasional.


Tindakan oprasi tidak menjamin tumor ataupun kanker bakal muncul lagi.Bahkan terkadang seseorang harus menjalani operasi tig asampai empat kali, hal ini tidak jarangmenimbulkan trauma, sehingga banyak diantara mereka yang encari pengobatan alternatif.

Secara teori kanker menyerang semua golongan usia, tidak pandang bulu mulai dari bayi sampai orang tua.Kanker bisa tumbuh di semu bagian tubuh manusia, misalnya di sel otak, sel darah sel hati usus paru dan lain sebagainya :)

READ MORE - Kanker dan tumor

Obat batuk

Obat batuk - batuk adalah suatu refleks oertahanan tubuh untuk mengeuarkan benda asing dari saluran nafas, batk juga melindungi paru dari aspirasi yaitu masuknya benda asing dari saluran cerna atau saluan nafas bagian atas.Yang dimaksud degan saluran nafas adalah tenggorokkan, trakhea, bronkhus, bronkhili sampai ke jaringan paru paru

Penyebab batuk
Penyakit infeksi yang diakibatkan oleh bakteri atau virus misalnya tuberkolusa,influenza,cmpak dan batuk rejan.
Bukan infeksi, misalnya diakibatkan oleh debu,asma alergi , makananyang merangsang tenggorokkan,batuk pada perokokdan sebagainya.

Batuk pad perokok berat, sulit di atasi hanya dengan obat batuk simtomatik.Batuk pada keadaan sakit disebabkan adanya kelainan terutama pada saluran nafas bronkhitis, pneumonia dan sebagainya, juga kelainan lain di tempat yang berbeda misalnya otak.Bqatuk yang diakibatkan oleh infeksi virus ( flu ) biasanya berlangsung singkat dan dapat sebuh sendiri

Batuk dapat dibedakan menjadi :
- Batuk berdahak : Yaitu batuk yang terjadi karena adanya dahak pada tenggorokan, batuk berdahak lebih sering terjadi pada saluran nafas yang peka terhadap paparan debu, lembab berlebihan dan lain sebagainya.

- Batuk tidak berdahak : Juga disebut dengan batuk kering terjadi apabila tidak ada sekresi saluran pernafasan, iritasi pada tenggorokkan , sehingga timbul rasa sakit.

Penanggulangan batuk

Terapi non obat :
Pada umunya batuk berdahak maupun tidak berdahak daat dikurangi dengan cara sebagai berikut:
1. Sering minum air putih untuk membantu mengencerkan dahak mengurangi iritasi dan rasa gatal.
2. Menghindari paparan debu,minuman atau makanan yang merangsang tenggorokan dan juga udara malam yang dingin

Terapi obat:
Bila keadaan batuk belum dapat teratasi dengan cara tersebut di atas, maka dapat digunakan obat batuk yang tersedia di pasaran.

Obat batuk
SEsuai dengan jenis batuk maka obat batuk dapat dibagi menjadi dua kelompok, yaitu Expektoran ( pengencer dahak ) dan antitusif ( penekan batuk ).Bnayk obat batuk yang beredar dipasaran dalam bentu kombinasi yang tidak lebih unggul dari bentuk tunggal

READ MORE - Obat batuk